Велотренажер дома

У меня есть вело.Занималась раз 5. Теперь просто стоит.Покупала за 6 тыс.

У подруги с беговой дорожкой та же фигня..

Велотренажер вещь безусловно хорошая. Из всех тренажеров он более подходит для дома ввиду небольших габаритных размеров. А вот будете ли Вы усиленно на нем заниматься или, как у большинства счастливых обладателей, он превратится в вешалку для одежды, зависит только от Вас)) Эффект, как и от любого вида спорта, относительный, т.е. если Вы не будете следить за своим питанием, то не поможет никакой чудотренажер.

постою, послушаю. у меня мама хочет приобрести, но я думаю у нее тоже "вешалкой" станет.

Когда купили занималась,потом стал вешалкой,теперь в гараже стоит.. На счет похудения мне не помогал,но жестко качались икры..

у нас есть вело и беговая. на мой взгляд,пользы от беговой дорожки больше,но это я просто люблю бегать. велик древний,муж еще в студенчестве покупал, лет 10, наверное,назад. в спортландии хорошие консультанты,они вам подскажут. но если не будете регулярно заниматься,то это слишком дорогая вешалка.

Сестра купила эллипс,довольна очень.цена всего 7 тыс.в отличие от велотренажера работает все тело,руки,спина и попа качается,будет как «орешек»

Почитала отзывы, пишут, что хорош как кардио, а для снижения веса не особо.

хорошо бы в прокат взять ))) Когда постоянно дома - сегодня некогда, завтра сделаю и так постоянно... Мы кровать массажную в прокат брали - помнишь, про срок пользования, мол, скоро отдавать, надо пользоваться )))

я как то в тренажерном зале походила минут 10 на эллипсе..потом с него сошла и чувствую - земля из под ног уходит, ноги как кисель))))))))))))))))вот это я слабак....

У нас был велотренажер, покупали год спустя после рождения первого ребенка. Занималась 5 раз в неделю по пол часа, вес особо не сбросила, НО живот и бедра хорошо подтянула и кожа с мышцами в тонусе. А потом мы его продали. Скоро хочу приобрести велолепсойд, т.к после рождения второго ребенка все нехорошие сантиметры вернулись))) Кстати, покупали в магазине Турист.

Ань, у меня стоит эта хрень)) Когда покупала, была уверена на все 100 что буду каждый день заниматься) Занималась в итоге раз 10... Теперь вешалкой служит... И абсолютно у ВСЕХ моих знакомых тот же эффект)) Так что не трать деньги зря! Думаю вешалок у тебя в доме и так предостаточно))

Если кому нужно свой тоже могу продать со скидкой б\у 2 раза

и я с вами) после вторых родов фигурка там в мечтах пока осталась))) собираюсь эллиптический покупать,т.к все мышцы нужно подтягивать) все дряблое,как у 90 летней старушки))) вот только куда податься за ним, пока не знаю(((

У меня дома пресс-дуга, гантели и обруч 2,8 кг. Мне хватает. Вело тренажер и эллипсоид в спортзале есть. Я на них там занимаюсь. Пресс качаю три раза в день дома.

Мне, честно говоря, иногда неловко становится, когда кто-то, приходя к нам домой, видят наш спортзал)))

мне посоветовали вот такой тренажер,говорят ооочень эффективный и компактный для дома!!!!!
действует на все группы мышц в отличии от велика!!!
называется: Лег Меджик (Leg Magic)
вот тут видео можно глянуть( хотя про него в инете и так полоно всего можно найти)
http://www.me"""""lafon.com.ua/goods_leg_magic.htm

Велотренажёр у браат стоит, я наверно одна когда прихожу в гости 15 минут покручу) а так, вешалка. У меня дома есть тренажёр "райдер". Когда думала что купить долго выбирала чтобы был эффективен на все группы мышц, вроде бы не плохая вещь, но последние несколько лет весь дом заполонили игрушки ребёнка и его пришлось выселить на балкон) Так что могу за пару тыщ продать

я за эллипсоид, штука отличная, занималась на нем в тренажерном зале, вело вообще отдыхает по сравнению с ним)
вот кстати у меня он и отдыхает-уже лет 5 на балконе стоит, сначала у меня дома, потом у сестры))))

я тоже за эллипсоид. Когда-то ходила в спортзал и самые лучшие впечатления остались о нем)) Лег мэджик тоже ничего,но только для бедер.А с эллиптическим "работает" все)

Сайт где брала сестра эллипс http://www.slav***sport.ru/ (звездочки убираем), брала модель интенсор Х200

цена правда 9230 а не 7 как говорила, говорит что за 7 они не очень хорошие, что маховик должен весить минимум 8-9 кг, иначе толка от него не будет.

Берите для детишек велотренажер! Отдам за 2,5 тыс.руб. Есть еще и силовой. Тел-89273756390. У самой у ребенка дома два (степпер и твист). Здоровый образ нужен не только маме, но и ребенку, особенно, если был пониженный тонус мышц в младенчестве!

Ань, в поисковике адреса посмотри) Спорт мастер, Спорт класс, Спортландия...

А я взяла райдер у Нинельки. Хотела эллипсоид, но увы и ах - финансовый кризис. Третья неделя - минус три кг!!! Ура. Каждый день занимаюсь.

Анюта, мы свекрови на др взяли торнео вента. От фесты он не отличается практически. Заявленная разница в ширине шага не чувствуется, а по отзывам, если рулеткой померить, то и не видна. Если б себе брала, то либо венту, либо стелла. Вот на стелле разница действительно ощутима с Вентой. Там нагрузка по-другому ощущается, более равномерно что-ли. А между Вентой и фестой разницы не почувствовала. Тренажер суперский, будут деньги-куплю обязательно.
А вообще, если есть возможность, походи на них в спортмастере. В высшей лиге несколько моделей стоят от торнео, можно на месте сравнить. В спортклассе, если через интернет магазин брать, то чуть дешевле, но собран только один в зале, не попробуешь.
Их минус в том, что на пресс нагрузки желаемой нет. И на райдере моем тоже. Так что я делаю 3 по 10 минут тренажер, 150 пресс, 150 жопа. Короче, догоняться придется)))

Да, и вента занимает меньше места, чем остальные.

Девочки, еще из опыта: стала меньше жрать, как только начала пить витамины. Аппетит уменьшился значительно! Не знаю, есть ли этому факту медицинское обоснование, но у меня так.

Или вот еще вкратце:
Всем известно, что спорт – наш друг и помощник в обретении красивой фигуры, в наращивании мышц, в улучшении физического состояния и телосложения. Но не каждый знает, что при различных ударах пульса мы тренируем различные направления. Можно рассчитать пульс, при котором будет происходить сжигание жира, в ином случае – это будет тренировка сердца.

Рассмотрим расчет пульса для зоны сжигания жира (ЗСЖ):

220 – возраст = А

Нижняя граница: В = А х 0,65

Верхняя граница: С = А х 0,75

Например:

Вам 35 лет. Тогда:

220 – 35 = 185

Нижняя граница: 185 х 0,65 = 120

Верхняя граница: 185 х 0,75 = 139

В данном случае ЗСЖ: находится в промежутках между 120 – 139 ударов в минуту.

Чтобы избавиться от лишних калорий и не навредить своему организму необходимо следить за своим сердцебиением. Пульс не должен выходить за границы зоны сжигания жира (ЗСЖ). Например, для тридцатилетней женщины рабочий интервал пульса во время тренировки 123 – 142 удара в минуту.

Девочки у кого велотренажер не нужный стоит,а вы продать его не хотите? мне нужен очень

Я к подруге хожу, три раза в неделю. У нее навороченный, муж с работы притащил :))) Несун.
Устраиваем с ней фитнесс - по часу крутим (в три подхода, потом под диск еще "Гибкой силой" занимаемся. Ну и все, стакан воды и домой, дома - максимум бутылочку активии перед сном себе позволяю.
Так что - годное это дело :)))

Девочки!привет всем!эллипсоид не продает никто???

http://good-max.ru/ здесь Эллипсойды не дорого!