Точки обезболивания родов

Буду скидывать информацию, чтоб не потерять

Значится, точки такие:

1. Ямочки на крестце (массировать на выдох).

2. Кисть руки: между указательным и большим пальцем нужно нащупать болезненную точку. Это она. Репетировать ее массаж не нужно, она стимулирует преждевременные роды.

3. Болезненные точки под ключицами.

4. Остистые отростки базобедренных костей (самые торчащие спереди точки тазобедренных костей).

5. На ноге: массировать с внутренней и наружной стороны, находятся - 4 пальца вверх от косточек (забыла как называются косточки, находятся внизу лодыжки, между лодыжкой и голеностопом).

6. Сжатие тазовых костей сзади. Сжимать на выдох.

Дыхание и самомасаж
Первый прием обезболивания – во время схваток ритмично дышать, ни в коем случае не задерживать дыхания. Вдох должен быть по возможности глубоким, выдох – замедленным и плавным. В момент схватки вследствие сокращения мышц матки сдавливаются кровеносные сосуды, идущие к детскому месту, и поступление кислорода к плоду несколько ограничивается. А ведь нужно, чтобы кровь и во время схватки была насыщена достаточным количеством кислорода (этому и помогает углубленное дыхание), а после окончания ее, то есть при паузе, к плаценте сразу устремилась кровь, богатая кислородом.

Чтобы научиться углубленно и плавно дышать, рекомендуется утром и вечером совершать ритмичные дыхательные движения.

По окончании схватки, то есть во время паузы, роженица снова переключается на спокойное, обычное дыхание с ритмом 18 – 20 дыханий в минуту.

Такой характер дыхания необходим только при схватках, то есть в первый период родов.

Доказано, что усиленное снабжение кислородом организма роженицы, а следовательно и плода, предупреждает или уменьшает утомление роженицы и внутриутробную гипоксию плода, облегчает и ускоряет раскрытие шейки матки, предотвращает излишнюю кровопотерю при отделении последа, а также дает болеутоляющий эффект.

Второй прием. С ритмичным дыханием сочетают поглаживание (растирание) нижней половины живота. Для этого пальцы обеих рук располагают выше лона по всей средней линии; концы пальцев соприкасаются. Движение совершают от центра, то есть от средней линии живота, кнаружи и кзади до подмышечной линии.

Движения должны соответствовать частоте дыхания при схватке (8 – 12 раз в минуту). В момент движения рук по коже живота от средней линии кнаружи делают глубокий вдох, при возвращении рук к средней линии – выдох. Совершая обратное движение, поверхности живота кистями не касаются. Силу поглаживания (растирания) по мере усиления схваток постепенно увеличивают.

Третий прием состоит в прижатии так называемых точек обезболивания. Когда схватки становятся частыми (через каждые 2 – 3 мин), роженица, лежа на спине с вытянутыми ногами, располагает раскрытые ладони рук вдоль бедер (верхней трети их), а концами больших пальцев давит на точки, находящиеся (с каждой стороны) спереди у переднее-верхних остей подвздошных костей и сзади – у наружных углов поясничного ромба. Прижимать верхние точки нужно ритмично (прижать – отпустить, прижать – отпустить) и в соответствии с ритмом дыхания (прижать – вдох, отпустить – выдох). Для прижатия задних точек беременной нужно лежа на спине подложить сжатые кулаки под поясницу и крестец так, чтобы косточки кулаков упирались в поясницу, и делать легкие движения туловищем вверх и вниз, надвигая на косточки кулаков то поясницу, то крестец.

Правилам поведения во второй период родов – в период изгнания. Они состоят в том, что при появлении желания тужиться, когда головка плода находится уже в полости таза или на дне его, роженица должна лежать на спине с согнутыми в коленях ногами и разведенными бедрами, чтобы стопы упирались в кровать, а верхняя часть туловища была приподнята. Во время потуги роженица берется за специальные вожжи (или тяги), закрепленные у ножного конца кровати, тянет их на себя и, прижимая подбородок к груди, тужится.

В течение одной потуги рекомендуется совершить два или три вдоха – в зависимости от продолжительности потуги. Вдох должен быть медленным и постепенным. Следует настойчиво тренироваться в задержке дыхания примерно на 20 с.

В момент прохождения головки плода через влагалище и наружные половые органы по команде акушерки «не тужиться», «бросить вожжи» роженица должна сложить руки на груди, дышать часто и глубоко открытым ртом и полностью расслабить мышцы. Такое расслабление и свободное глубокое дыхание способствуют правильному и безболезненному выведению головки.