Дневники

Йога – это философская система и практическое средство познания мира. Она освобождает от повседневных забот, всевозможных расстройств, придаёт ясность и способность владеть собой.

Много тысяч лет до нашей эры, недалеко от реки Ганг в Индии появилась индо – арийская культура. Появились Веды - священные книги индийских мудрецов, затем стали писать комментарии к ним – Упанишады. Веды и Упанишады любили развивать философские мысли, поэтому это привело к созданию философских школ, одну из них причисляли к йоге.
Практика йоги в созданной школе представляла собой немногочисленный объём асан, пранаям, очистительных процедур. Научная традиция йоги приписывала выделение учения независимой системы индийскому мудрецу Патанджали. Он собирал устные данные вед и упанишад, вслед за этим комментировал в духе единого учения «Йога – сутры». Патанджали излагал философскую практику йоги, которая сейчас считается классической.
Древние мудрецы считали, что Патанджали не притязал на создание философской системы йоги. В учении Патанджали йога подразделяется на восемь частей: Яма (поведение по отношению к другим), Нияма (отношение к самому себе), Асана (положения физической дисциплины), Пранаяма (контроль дыхания), Пратьяхара (воздержание чувств), Дхарана (сосредоточие), Дхьяна (медитация), Самадхи (самореализация).
Все эти ступени взаимосвязаны и дополняют друг друга.
2,5 тысяч лет до н.Э, в раскопках древней культуры Мохеанджо – Даро, находили изображения поз йогов. Устная традиция происхождения йоги заявляет о более древнем происхождении. Эзотерическую историю йоги вели от Индии к древнему Египту, а от него ещё к более далеким легендарным цивилизациям.
Йога считается одной из шести древних систем индийской философии, она признана всеми философскими системами как общий метод, а так же практическое средство изучения мира. Эффект йоги можно сравнить с внутренним массажем, она развивает не только мышцы тела и гибкость, но так же благоприятно влияет на внутренние органы. В следствии чего Вы обретёте здоровое тело, гибкий ум, научитесь управлять телом, энергией и своим сознанием… получите успех во всём.
Йога означает союз. Союз тела, сознания и духа!

Девочки! поделитесь интересными идеями, как отметить годовщину свадьбы.
Завтра у нас с мужем 5 лет - деревянная свадьба.
1 год - с друзьями, дома.
2 года - с друзьями в боулинг.
3 года - поход в ресторан вдвоем.
4 года - мы ходили в спа на программу мечта для двоих.
5 лет -?????
Хотелось бы вдвоем отметить эту дату, но как-то интересно.

Вчерась сходили погуляли по близлежащим улицам поселения Заря-3. Красотень неимоверная! Часа полтора гуляли. Ходили с Миланой и с Наташей в коляске по соседним улицам. Погодка теплющая. Я в спорт.костюме гуляла. Милану сначала нарядила, а потом шарфик сняла, куртку растегнула и шапку сняла. Только ветерок немножко, но от него не мерзли. Видели курочек, петушков, гусей, коз, собачек и много разных красивых домов! Милана, конечно, была в восторге! Городской ребенок никогда вживую не видел этих домашних птичек, тем более, когда они под ногами по дороге ходят. И крик петуха она, конечно, не узнала. Мы же как говорим детям "Ку-ка-реку", а там на самом деле вообще что-то хрипло-непонятное. Ей даже хотелось с ними пообщаться поближе : "А они клюваются? Я хочу, чтобы они меня клювали!"... И счастье в глазах! И почему я столько удовольствия получаю от созерцания коттеджей, частных домов?.. мечтаю, наверное... А еще свадьбы смотреть обожаю. Видео уже почти всех знакомых и незнакомых пересмотрела. А еще в Хабаровске мы с мужем и детьми приезжали иногда на главную площадь города, выпускали детей погулять, а сами сидели, лопали мороженное и разглядывали приезжающие на фотосессию свадьбы. Даже оценки ставили по 10-бальной системе. Критериями служили количество гостей, профессиональный либо нет фотограф, количество и качество машин в кортеже, поведение гостей и, конечно, впечатление, которое создавали жених и невеста! Какая связь между курами и свадьбами не очень понятно, но настроение в итоге получилось очень приятное! Чего и вам желаю!

В садике за год уменьшилось количество чашек-тарелок,теперь нужно обновить.Нужны чайные пары,блюдца и бокалы 200гр.Подскажите где можно купить и чтоб цена была приемлемая.

Перечитала я еще раз посты девочек о смене имиджа и тоже решила отписаться. Давно хотела поэкспериментировать с цветом волос, все не решалась, но в начале марта перекрасилась, а позавчера еще разок подкрасилась и вот что получилось:

У дочки уже через неделю день рождения, а у меня еще вопрос с аниматором висит в воздухе! Девочки, подскажите кто приглашал аниматора, как впечатления? Хотелось бы чтобы праздник прошел необычно и весело, поэтому приглашать кого попало без отзывов не хочу! Может кто телефончик подкинет уже "провереного" человека)))

Милана моя (3 года) постоянно просится к бабушке с дедушкой (папиным родителям). Вчера сказала мне, что она больше любит бабушку, чем маму. Мама заставляет самой кушать, а бабушка с ложечки кормит(это ее аргументы). Она даже согласна к ним жить уехать (это теоретически) и ждать нас в гости изредка. А еще бабушка с дедушкой покупают по требованию розовое платье, розовую книжку, раскраску про лунтика (до которой еще не доросла), лялю и т.д. Душу в себе ревность. Уговариваю себя, что хорошо, когда бабушкам-дедушкам хочется с внуками играться и баловать их. Это и есть полноценное детство! Ведь правда же?

Девочки, сегодня со старшим ходили к ЛОРу, заодно и младшего решили показать (8 месяцев). Оказывается мы должны были до 3 месяцев ОБЯЗАТЕЛЬНО пройти скрининг ушей. Педиатр ничего про это не сказал нам, а в роддоме сделали только на одно ухо. Два года назад такого обследования не было. В связи с этим к вам вопрос: все проходили данную процедуру?

как же я люблю это время года...
ВЕСНА!!!!
Всё расцветает, снег тает, солнышко, тепло, после долгих морозов...
птички щебечут, зарождается жизнь, всё обновляется!!!
Ветер такой теплый и приятный, короткие юбочки о лёгкие ветровочки, моё любимое пальтишко и сапожки....
Настроение с утра самое то! Хочется жить и добиваться поставленных целей!!!

у всех вчера был праздник Пасха...а мы всей семьёй отмечали ещё один праздник) нашу новую маленькую победу) дочка вчера первый раз перевернулась со спинки на животик))) теперь ворочаемся постоянно))))) это счастье!!!))))