Зеленый чай - уникальный продукт с широчайшим набором полезных свойств. И очень странно то, что кроме чая черного существует еще и зеленый, мы узнали сравнительно недавно. На Востоке зеленый чай употребляют уже на протяжении тысячелетий не только из-за приятного вкуса, но и благодаря его способности утолять жажду, а также из-за многочисленных целебных свойств зеленого чая. Считается, что во многом благодаря зеленому чаю жители стран Востока сохраняют молодость и подвижность долгие годы, к тому же и продолжительность жизни у них значительно дольше, чем в остальном мире.
Полезные свойства зеленого чая используют во всем мире, причем на зеленый чай обращает внимание как народная медицина, так и официальные источники. Ведущие фармацевтические компании и производители косметики обратили внимание на этот чудесный и уникальный продукт природы. Не случайно полезные свойства зеленого чая так активно используются в тех же БАДах и кремах. Кстати, вы можете самостоятельно сделать прекрасное средство для утреннего тонуса кожи - умывайте лицо утром и вечером заваренным зеленым чаем. Еще один хороший совет - заморозить зеленый чай и протирать лицо, шею и область декольте льдом. У вас будет постоянно бодрый, цветущий вид. При помощи зеленого чая (а можно использовать для этих целей и каркаде) можно избавиться от неприятных высыпаний на коже и прочих подобных недостатков на лице.
Если у вас проблемы с пищеварением, вернуть вам здоровье также поможет зеленый чай. При постоянном употреблении зеленого чая многие внутренние органы работают гораздо быстрее и эффективнее – желудок, кишечник, печень будут вам благодарны. Дополнительная польза зеленого чая - вы укрепите зубы и десны, а благодаря содержащимся в зеленом чае полезным веществам забудете, что такое стоматит. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, послужат отличным средством для профилактики раковых заболеваний. Кроме того, в этом целебном напитке содержится необходимая для организма доза цинка, который является антиоксидантом, нужен для заживления ран, роста волос, укрепления ногтей.
Источник: Женский журнал Arabio.*RU
От чая никакой пользы нет, это миф, навязываемый корпорациями.
полезен качественный правильно заваренный зеленый чай - как источник антиоксидантов...
то то и оно, что правильно заваренный, а не Майский из пакетика, нужно научится различать))
да Майский мне кажется,это вообще отдельный разговор.И Лисма еще.Фу и фу называется :SICK: вообще,много можно перечислять таких "чаезаменителей".
В правильном кофеин, а кофеин априори вреден.
при правильном употреблении не вредно
Он выводит шлаки, очищает организм, но нельзя злоупотреблять им. Употреблять можно в пределах разумного!
Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов.
я вот редко его пью,т.к. у меня давление низкое всегда, а с него оно снижается еще. Но иногда позволяю себе чашечку, это полезно.Моя бабушка его пьет при повышенном давлении.
я очень люблю качественный зелёный чай, только пока на ГВ сейчас не пью)
Точно. У меня тоже пониженное давление, я одно время увлекалась зеленым чаем. Постоянно его пила. Через какое-то время голова начала целыми днями болеть. Это был кошмар. Узнала, что мой любимы чаек его понижает. Перешла обратно на черный. Зеленый пью иногда, тк очень вкусный!
Женщинам нужно в особом режиме пить зеленый чай. Например, лучше отказаться от зеленого чая (или сократить его употребление) в период месячных, беременности и грудного вскармливания, а также перед родами.
Вот несколько советов, которые помогут усилить полезное воздействие зеленого чая и избежать вредных последствий.
Старайтесь не пить зеленый чай натощак. В этом случае вред зеленого чая в том, что он раздражает слизистую оболочку желудка, который начинает как-бы «переваривать» сам себя. Зато если выпить зеленый чай после еды, то он, наоборот, позаботится о вашем пищеварении.
Зеленый чай принесет больше пользы, если вы будете его пить в течении дня но не вечером. Выпитый перед сном свежий зеленый чай может нанести вред. Обладая тонизирующим действием, для многих людей, он может привести к нарушениям сна, состоянию нервного перевозбуждения – так что вместо ожидаемого прилива сил и энергии, вы получите головную боль и усталость.
Ни в коем случае не чередуйте зеленый чай и алкоголь! От этого могут пострадать почки. Причем вред зеленого чая, совмещенного с алкоголем, уже научно доказан, лучше не экспериментируйте.
Старайтесь не запивать зеленым чаем лекарства или таблетки. Вреда зеленый чай в этом случае не нанесет, но и пользы будет мало. Поскольку качественный зеленый чай отлично выводит все вредные и химические вещества, он может значительно снизить эффективность лекарственных препаратов.
Я в день выпиваю в среднем 7 чашек чая. Да, я злостный чаевник. Я без чая не могу. Я пью не только зеленый, но и красные и черные чаи. А зеленый люблю с мятой и с жасмином. Иногда могу встать в три часа ночи и пойти заваривать чай. Зеленый я пью в основном по вечерам.
Хоть правильно завареный, хоть неправильно - чай не полезнее сока. И почкам с ним тяжело справиться. Я чай люблю и пью. Умирать - так вкусно.
А почему нельзя чай на ГВ. Мне даже в роддоме сказали, что зеленый чай с молоком самое то. Я пью. Вредно?
Ну как бы данное утверждение обосновывается содержанием кофеина в чае, что может повлечь нервную возбудимость. Я черный пью, зеленый пока нет, как и кофе.
Полезный или не полезный не знаю. И, честно говоря, знать не очень хочу, ибо считаю, что поговорка - все хорошо в меру - относится абсолютно ко всему. Иногда пью под настроение (особенно хорош утром, если накануне был бурный вечер
), но больше люблю черный.
Я тоже присоединяюсь к вопросу! Тоже кормлю и пью зеленый чай с молоком, даже и не думала что нельзя...
Тоже кормлю, тоже пью, были проблемы с почками во время беременности, только зеленый чай и пила, но есть одно НО. Зеленый чай способствует снижению уровня гемоглобина в крови, поэтому с осторожностью во время беременности, кормления грудью и в крит. дни. В моем случае семь месяцев зеленого чая помогли моим почкам доносить и родить дочку, до довели до анемии.
Молоко снижает действие кофеина и танина, которые есть в чае и способствует лактации.
Зеленый чай не очень то и полезен, кафеина больше чем в кофе, ну если натуральный конечно:HAPPY:
Нет, зеленый чай содержит не много кофеина. Он очень полезный особенно для печени. Влияние зеленого чая на печень зависит от витамина Р, который в большом количестве содержится в напитке. Он обеспечивает стабильную работу органа, способен бороться с воспалением и действием вредных веществ, положительно влияет на сосуды, укрепляя их.
Содержание кофеина в зелёном чае немного, но достаточно, к тому же очень многое зависит от того какого сорта чай, где рос, как собирался и какую обработку проходил
реклама запрещена
Девочки кто какой чай покупает?
Я в чайных лавках беру. Люблю крупнолистовой, чтоб было видно, что это чай, а не мусор, который рядом с чаем лежал)
Я тоже покупаю чай на развес, у него хотя бы вкус и запах есть.
Девочки, не обыкновенный на вкус и по целебным свойствам - иванчай.
Делаем сами для себя, каждое лето (июль) сборы подальше от города.
Можно просто засушивать листья,тогда будет зелёный чай или делать ферментацию- тогда будет чёрный. Но какой аромат в обоих случаях.
Вот я люблю Иван-чай, очень вкусный! А просто зелёный почему-то не могу пить. Хоть вон сколько инфо, что он полезный
Покупаете или сами создаёте его?
я никогда его ещё не покупала а магазине, только свой пьём.
Я вот тоже насушила в этом году иван чай, мяту, милиссу. Еще листьев клубники, смородины. Ничего не подписала, забыла где что разложено) кладу в чайник по щепотке всего.
Не утверждаю, что это так , но советуют знающие травники, полынь заготавливать. Очень полезные свойства. Если нет аллергии,конечно. Как профилактика от простудных заболеваний, и от нашего современного "бича"-ковида.