Опубликовано Пт, 22.01.2010 - 12:58 пользователем Marusia
Моя родственница после родов потеряла часть зубов, и теперь назидательно заставляет меня пить Кальций Д3 Никомед, а другая не менее близкая говорит, что пить не в коем случае нельзя, может зарасти родничок, и роды проходить будут сложнее. Сама я стараюсь восполнить Кальций из молочных продуктов. Подскажите как узнать есть ли дефицит кальция в организме или нет??? Стоит ли пить Кальций дополнительно???
Разделы Форума:
Я пью только витамины для беременных,и творог ем раза два в неделю,врач ничего специально пить не говорил.
Творог жую регулярно, из витаминов пью фолиевую, йод и витамин е.
Творог часто есть нельзя,мне генеколог сказал,двух раз в неделю достаточно,я когда в начале его ела каждый день у меня моча плохая была,лишний белок через нее выходил,так что без фанатизма.
Творог ела по 100 грамм ежедневно, в разгрузочный день до 250 грамм, а в третьем семестре врач назначил пропить Кальций Д3 Никомед 1 курс. С дочей все нормально, у меня после родов зубы те же, что и прежде. Ешьте девочки творог, если организм требует!!!
Я обязательно ем каждый день творог и выпиваю стакан молока...беременным нужно 200г кальция в день, зубы лечила уже когда забеременнела, пока что (тьфу-тьфу-тьфу) все на месте))))))
Я ела раньше тоже почти каждый день(любила очень), но сейчас приелся и заставляю себя раза три в неделю есть. Про кальций - врач сам,наверное, назначит с какой недельки пить.
Мне не назначала ничего, вообще этим мне мой врач и нравиться, что не пичкает таблетками, пью с самого начала компливит мама, а так витамины получаю из продуктов...
Беременяшки кто уже рожал!!!! Правда, что зубы не выпадут????
)))) кто тебе такую глупость сказал????? да зубы становятся более хрупкими, но не ломаются и не выпадают)))))))))
У всех конечно по разному. Я двоих родила - пока хожу со своими зубами, а не со вставной челюстью...
У меня двое, все зубы на месте)))
Мой врач пить специально кальций не советует. Лучше пейте молоко и ешьте творог.;)
Милочка, согласна полностью, химией лучше не злоупотреблять!!!
И вообще может в организме и так много кальция, зачем еще... просто у меня например кости иногда "хрустят", вот я и ем творог...
Я родила и с зубами и с ногтями все в порядке. У моей подруги на 9 месяце был недостаток кальция, у нее начали болеть кости и суставы рук, врач назначала кальций д3. Как родила так сразу все прошло.
У меня ногти до беременности были мягкие,а сейчас заметила,что ногти стал намного лучше и растут быстро,хотя кальций специально не пью.
Тоже самое с ногтями.У меня никогда не было своих красивых ногтей.А сейчас красота,ни какие нарощенные не нужны.
Аналогичная ситуация - ногти всегда расслаивались и ломались, постоянно с нарощенными ходила, т.к. свои отращивать было бестолку.
А когда забеременела. О чудо! Вымахали не ногти, а когти! Такие все прям твердые и не слоятся ни грамулечки.
Да, у меня от переизбытка кальция у дочки уже в животе родничок практически зарос, и кости начали затвердевать уже, из-за этого головка не так как надо деформировалась, и тяжело ей было проходить в родах, хотя она у меня была всего 2900...
И потом, чтоб родничок быстро не зарос, мне надо было ограничивать в пище продукты, содержащие много кальция...
надо во время беременности есть все, но в меру! и лишний раз и без назначения врача не пить всякие таблетки и витамины. мы ведь только думаем, что это лучше, а на самом деле - наоборот бывает! и думать теперь не об одной себе и своих зубах, а уже в первую очередь о ребенке!
а налегать на творог и рыбу для укрепления зубов надо во время ГВ.
Я никогда в жизне неела молочные продукты,даже в садике не могли меня заставить молоко пить,хотя кости крепкие... Вот теперь не знаю даже что делать,малышь то из моего организма все что нужно возьмет,а я побаиваюсь лишиться здоровых зубов))) Что вы посоветуете?
Пе витамины, где побольше кальция)))))))
Я тоже никогда молоко не любила, ела в основном йогурты и творог...А с беременностью вообще такое ощущение, что отвращение ко всему, что полезно: на творог и йогурты вообще смотреть не могу...Единственное, что пока еще нравится- это творожные сырки и "Можайское молоко" (очень вкусное кстати)
Странно почему врачи в консультациях не говорят что потребления кальция в последние месяцы беременности нужно снижать..это ведь так и есть!
Мне генеколог сама дала на 37 неделе Кальций-Д3 никомед.Правда она сказала пить два раза в день а я пью один раз,а если вообще не пью тянет на мел.
У меня зубки со второй половины беременности крошится стали,пломба выпала. сделала 6 зубов,последний сегодня вот.
Ой девочки за 2 беременности у меня раскрошились почти все жевательные зубы,которые восстановке не подлежат,откалывались под корень сразу,ногти чуть подлинее вырастут и ломаются или слоятся,волосы выпадают со страшной силой второй раз боюсь остаться лысой:)питаюсь полноценно,молочку всю ем,кроме творога
У меня первое время волосы тоже страшно лезли,потом купила шампунь в аптеке - перестали. А ногти даже не слоятся,всегда длинные были,но бывало слоились. А тут за всю беременность ни разу. Хожу и радуюсь,только врачу моему покоя нет,каждый раз спрашивает когда ж я ногти стричь буду. Ну не могу я без длинных ногтей!!!
а в роддоме заставят, иначе ребенка на руки не дадут...сама всю жизнь с длинными ногтями ходила, и в рожать тоже с длинными ногтями пошла)))
Первый раз слышу что потребления кальция в последние месяцы беременности нужно снижать. Я вообще не могу без творога и витамин - ноги сводит сильно. Врач приписала Кальций Д3 никомед, но даже он не помогает. Сейчас хожу последние недельки, и доходит до того, что с утра не могу встать из-за того, что ноги судорогой сводит. Не представляю что будет когда буду кормить малыша.
Когда родите, все неприятности, в том числе судороги, уйдут. Все у вас будет хорошо, обязательно кормите грудью малыша, кормление грудью помогает маме быстрее востановиться, при полноценном питании и вы, и ваш малыш получат все, что нужно.
я пила кальцемин с 20 недели помоему всю беременность. родилась дочь, родничек маленький. роды прошли хорошо.
А вместе с кальцемином какие нибудь поливитамины для беременных еще принимали ? Или только его ?
Меня тошнила от творога,поэтому не ела и пришлось все 9 месяцев пить кальций д3,как перистовала сразу судорги сильные начинались. Зубы теже :LAUGHING:.
Я ни разу за беременность кальций отдельно не пила, только поливитамины с 20 по 30 неделю. Сейчас у нас тоже кальций хорошо усваивается, ядрышки уже по узи есть, ума не приложу, откуда доча кальций берет, ведь молочку я особо не ем)
Вот, что нашла про содержание кальция в продуктах - http://www.natur*calm.ru/kaltsij_v_produktah(звездочку убираем).
При ГВ содержание кальция в молоке не зависит от содержание его в пище, которую будет употреблять кормящая мама, величина эта стабильная, т.е. если кальция не хватает в пище, он идет из запасов матери, если его много в пище, то сначала пополняются мамины запасы, а излишки выводятся, непосредственно в молоко кальций из пищи не поступает.
Мое личное мнение, что нужно прислушиваться к своему организму. Он штука очень умная и самодостаточная. Я как забеременела, так очень полюбила молоко.
До меня сначала не дходила с чего это я завела привычку на ночь выпивать стакан молока...
А потом поняла, что,видимо, таким образом мне мой организм намекает на нехватку кальция, что нужно мне его побольше в еду употреблять.
Ну так вот теперь я большой любитель молока, молочных коктелей, кашек на молоке и т.д.)))
А вот творог совсем не хочется кушать...
У меня первый ребенок родился с открытыми швами на голове, сказали, что, видимо, это от недостатка кальция при беременности, потом рахит был. Я и творог ела и сыр, и молоко пила, все зубы остались целы, а с малышом вон как...